#fisioterapia

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Mal di spalla: si cura con la fisioterapia

Tra il 14 e il 18% della popolazione in età da lavoro soffre di problemi alla spalla, Il motivo è semplice: quando si ripete per giorni e...

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Fisioterapia di prevenzione: ecco gli esercizi per rinforzare muscoli ed ossa

Gli studi scientifici dimostrano che, a partire dai 30 anni di età, una persona perde mediamente dal 3 al 5 % della massa muscolare per...

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Aria condizionata: attenzione a schiena, collo e testa

Con l’arrivo dell’estate l’aria condizionata è sicuramente un aiuto per non soffrire il caldo, ma se viene usata in modo troppo forte può...

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Cervicali, ecco come difendersi

Età e stili di vita sedentari, obesità, dischi con protusione (ernie) o svolgere lavori pesanti. Sono questi i fattori di rischio che...

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Gonfiori e problemi intestinali: un valido aiuto con le manipolazioni viscerali

La disbiosi intestinale è un’alterazione degli enzimi e della flora batterica (microbiota) che vive all’interno dell’intestino. Non è una...

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Camminare e correre fa bene, con qualche consiglio

Camminare e correre all'aria aperta, possibilmente in compagnia, fa bene. Ma quale scegliere tra le due? Le evidenze scientifiche dicono...

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Quest'anno a Natale regala salute

Ti sta a cuore un'amica o un amico che soffre di mal di testa, cervicalgia o mal di schiena? Hai una mamma o un papà che non hanno mai...

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Mal di schiena, 5 consigli per affrontarlo

L'84% delle persone nel mondo, ad un certo punto della loro vita, soffrono di mal di schiena senza rilevanti differenze nelle fasce...

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